오늘의 영단어 - essential : 필수적인, 긴요한오늘의 영단어 - resist : 저항하다, 사양하다, 거절하다고(故) 함석헌 선생님은 1일 1식을 하면서 90세 가까이 장수했습니다. 만일 자연식을 하면서 1일 1식을 하셨더라면 틀림없이 150세 이상 장수하였을 것입니다. 참 아까운 분이 요절하였습니다. 나는 누구든지 60세가 넘어서부터는 1일 1식을 하는 것이 최고의 장수건강법이라고 확신합니다. 나 자신은 먹는 즐거움을 취하는 범인(凡人)이라서 아침을 굶고 점심, 저녁을 먹는 1일 2식주의자입니다. 만일 나의 건강법 중에서 ‘아침굶기 건강법’을 제외한다면 그야말로 나의 인생은 허무하게 되어 버릴 것입니다. -안현필 아무 것도 없는 것 속에 무진장하게 들어 있는 것이 우주이다. -화엄경 선인은 살기 위해서 먹고 마시는 반면, 악인은 먹고 마시기 위해서 산다. -소크라테스 오늘의 영단어 - stop by : 가는 길에 들리다오늘의 영단어 - drop a bomb : 폭탄선언하다, 황당하게 만들다오늘의 영단어 - extended family : 모든친척, 먼친척원래 지상에는 길이 없다. 걷는 사람이 많아지면 그것이 길이 된다. -노신 행동은 말보다 그 소리가 크다. -탈무드